Образ женщины, кормящей младенца грудью — самый древний в истории человечества. Будучи символом плодородия, материнства, заступничества его изображали на античных фресках, греческих амфорах, старинных скульптурах и полотнах великих художников. Потому что женщина — это Богиня, создающая этот мир и растящая очередного маленького жителя. Взросление для него сложный и длительный процесс и от того, насколько качественно вы его подготовите, зависит самостоятельность и здоровье ребёнка. Как же начать этот процесс взросления, как отлучить ребёнка от груди, чтобы это не было болезненно ни вам, ни ему?
Зачем отучать ребёнка от груди
Ещё во времена наших бабушек детей выкармливали грудью до трёх, а то и более, лет. Считалось, что с молоком матери ребёнок становится здоровее, укрепляя свой иммунитет . Женщине XXI века тяжело придерживаться современного ритма жизни и соблюдать рекомендации бабушек. В вопросе о возрасте, с которого нужно начинать отлучение, мнения педиатров разделились. Одни считают, что это нужно делать строго с года. Вторые говорят о том, что чем больше ребёнок питается молоком матери, тем здоровее он будет. Американские педиатры рекомендуют прислушиваться к ребёнку и себе, так как только мама может решить, когда малышу нужно переходить на самостоятельное питание.
Никаких резких движений
Отлучение ребёнка от груди — процесс сложный в эмоциональном и физическом отношении, как для ребёнка, так и для вас. Прежде всего, не нужно никуда торопиться. Отучать стоит постепенно. Предложите ребёнку попробовать чашку с молочной смесью или чаем. Если кроха возмущается — отложите эксперимент на завтра. Постепенно замените один прием пищи на чашку со сцеженным молоком или смесью из коровьего молока со сцеженным молоком (но только если ребёнку уже исполнился год).
Для того, что бы процедура прошла более спокойно, существует несколько «уловок».
- Измените обстановку. Если ваш ребёнок привык кушать в своей комнате, перенесите его в другую, измените саму форму подачи: включите спокойную музыку, расскажите ему историю.
- Постепенно изменяйте количество приёмов пищи. Это рекомендация сугубо индивидуальна, так как вы сами должны понять — хватает ли вашему ребёнку еды до следующего приёма пищи. Если он ругается и требует кушать — предложите ему перекус — морковный сок или чай.
- Если ваш ребёнок плачет и постоянно требует грудь, то попробуйте его отвлечь. Предложите ему поиграть, почитать или послушать музыку. После этого налейте ему чашку чая или молока. Возможно, к этому времени он уже забудет о своей просьбе.
- Ни в коем случае не начинайте отлучение во время или после болезни. Дайте ребёнку перенести стресс, а потом постепенно отучивайте. Если вы уже начали процесс, но ваш ребёнок заболел, а, выздоровевши, не желает возвращаться к чашке, требуя грудь, нужно набраться терпения и начать всё сначала.
- Переход к другому ритму и способу питания может спровоцировать у ребёнка стресс, и он начнёт капризничать и требовать грудь. Успокойтесь, расслабьтесь, покормите ребёнка грудью (ведь для него — это лучшее лекарство от стресса), а завтра начните всё снова.
Постарайтесь, чтобы весь «ритуал» кормления и перехода на детское питание проходил как можно органичней и плавней, дайте ребёнку освоиться. После перехода займитесь увеличением продуктов в рационе ребёнка, добавляйте по схеме только те продукты, которые соответствуют возрасту малыша, малыми дозами. Не забывайте записывать дозы и следить за реакцией на введённый продукт (стул, аллергические проявления, боли в животе и прочее).
Изменения в организме мамы
В организме ребёнка с переходом на другой способ питания происходят физиологические изменения, происходят они и у мамы. отлучение ребёнка от груди — процесс болезненный, поэтому, чем лучше вы будете подготовлены, тем легче и быстрее пройдёт у вас этот этап.
Чтобы помочь своему организму перестроиться, постарайтесь не употреблять продукты, которые способствуют лактации (молоко, сахар, травяные чаи), меньше пейте. Если у вас возникли болевые ощущения в области груди, она напряжена и ноет, сделайте компресс из творога или капусты на ночь. Также хорошо снимает напряжение компресс из печёной луковицы, размятой деревянной ложкой и остывшей до комнатной температуры.
Кроме этого, займитесь спортом: фитнес или любые физические нагрузки выводят из организма воду и отвлекают от боли. Ещё один рецепт: от прабабушек — перебинтовать молочные железы достаточно туго. Прямо скажем, довольно неприятно, зато действенно и быстро (до недели).
Галина Ямпольская
