Во время беременности женщина сталкивается со многими табу и ограничениями, в число которых входит запрет носить обувь на каблуке. Для многих женщин это становится серьезным стрессом, так как беременность сама по себе редко делает женщину более красивой, ведь все сил ее организма направлены, прежде всего, на развитие ребенка. А если женщина привыкла постоянно ходить на высоких каблуках, ей будет очень сложно отказаться от этой привычки в особенности, когда живот еще совсем небольшой. Чтобы будущим мамам было легче отказаться от любимых туфель и полусапожек на шпильках, ниже будет рассказано, почему же обувь на высоком каблуке во время беременности носить нельзя.
Во время ходьбы на каблуках у женщины меняется точка опоры и она опирается не на всю стопу, а только на носок, что, в свою очередь, ослабляет связки голеностопного сустава и стопы, а также изменяет нагрузку на позвоночник — центр тяжести смещается вперед и, стремясь сохранить равновесие, женщина несколько откидывается назад, что приводит к дополнительному изгибу в пояснице, а позже — к искривлению позвоночника. Также из-за увеличения напряжения мышц поясничного отдела позвоночника, таза и ног возникает нарушение кровообращения и тяжесть в ногах, что приводит к развитию плоскостопия и появлению варикозного расширения вен. Таким образом, постоянно носить высокие каблуки не рекомендуется даже женщинам, не ждущим ребенка, но для беременных последствия такой обуви чреваты еще более серьезными проблемами.
В частности, продолжая ходить в обуви на высоком каблуке беременная рискует получить вывихи и смещение позвонков, а также у нее могут появиться судороги в ногах и боли в пояснице. Кроме того, из-за смещения центра тяжести живот еще больше «выпячивается», кожа и мышцы растягиваются, появляются растяжки и так называемый «кожаный фартук» после родов — животик, который очень сложно убрать.
Боле того, из-за смещения центра тяжести тела будущей мамы ребенок рискует принять неправильно положение, что приводит к кесаревому сечению. Но и это еще не все — повышение нагрузки на позвоночник и чрезмерное напряжение мышц ног повышают тонус матки что, в свою очередь, может привести к выкидышу.
Но все это не значит, что беременной следует носить балетки или обувь на плоской подошве, так как это тоже чревато неприятностями, в частности — плоскостопием. Идеальной обувью для будущей мамы станут туфли, босоножки или сапоги на широком каблуке с устойчивой танкеткой высотой около четырех-пяти сантиметров. Среди всего богатства обуви на нашем рынке, во время беременности Katarina.Su рекомендует носить обувь итальянского бренда Marco Bonne.
